as a rule, the younger generation adapts to new technologies faster than older individuals.

O termo "As a rule" é uma expressão idiomática utilizada para indicar algo que geralmente é verdade ou ocorre em situações típicas. Em português, pode ser traduzido como "Como regra geral" ou "De modo geral".

• As a rule, renewable energy sources are more environmentally friendly than fossil fuels.
• As a rule, academic writing requires a formal tone and precise language.

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Sua resposta foi:

O termo "only if" significa "somente se" e é utilizado como um conectivo de condição para expressar que uma ação ou resultado só ocorrerá caso uma determinada condição seja atendida. Ele é frequentemente empregado em textos acadêmicos, científicos e argumentativos para estabelecer requisitos específicos que determinam a validade ou possibilidade de um evento.

• The contract extension will be approved only if performance metrics are met by the end of the quarter. "
• The study's findings can be generalized only if the sample size is large enough to represent the population.

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